söndag 31 januari 2010

lördag 30 januari 2010

onsdag 27 januari 2010

DoubleS å Icetail - Förorten

Ken Ring ft Houman - Tagga Dit Ni Vill

Ken Ring ft Houman - Tagga Dit Ni Vill
Detta är min absoluta nr 1 låt! älska den sen första dagen jag hörde den, å typ en av de låtar som gav mig inspiration att börja kicka själv . i fuckin löv it!!

tisdag 26 januari 2010

jobbajobbajoooooba

dags att dra gymma å jobba, sista natten sedan ledig 1 vecka. fan va gööööööööttt...

Its hard........ fett jobbigt är det... varför.. kan jag inte bara glömma.

torsdag 21 januari 2010

Maskinen - Dansa Med Vapen (feat. Marina Gasolina)

svär diggar denna låten. beatet och bruden som sjunger. och videon så jävla klockren med människorna som hukar i takt upp och ner. eheheheh.

Signa kontrakt idag på lyan

ja snart ska man dra och signa kontrakt på lägenheten. så jävla gött! 1 mars here i come !!!!

onsdag 20 januari 2010

tisdag 19 januari 2010

undersökningen... knä och axel


















var för några dagar sen och undersökte mitt knä och axeln. well fick inga posetiva besked. mitt knä skadade jag för något år sen på MMA. då jag landade på knät när jag blev slamad i marken, så knät var på väg ur position. så knät svulna upp och jag kunde ej gå på över en vecka. men tillslut så blev de bättre. men med dagarna som gått och åren så har ej knät blivit bättre. ibland när jag jobbar så kan jag få sån verk att jag knappt kan stå. och MMA kan jag knappt träna eftersom när man kör submissionwrestling så är man på knäna nä'stan hela tiden, och så fort jag gör det så får jag verk i knäna. Läkarn sa att det är en knä skada som inte går att fixa, utan jag kan få leva med det resten av livet. men kan försöka att köra vissa övningar på gymet för att underlätta verken "skadan" och sedan INTE stretcha!! A det var inget posetivt.... sedan min axel samma sak.. när jag var i thailand för 2 år sen typ så åkte jag scooter "moppe" och ramlade å landade på axeln så ett stort JACK skapades. så jag gick aldri till läkarn för ville ej betala för skadorna på scootern, så åkte till 7eleven och köpte sprit som jag hälde på axeln å såret flera omgångar, och ont som helvete gjorde det. Och ett öppet sår blev det. men Plåstrade om det själv å nu 2 år senare så har jag verk i axeln än. det ändå läkarn kunde hjälpa med var några ord och det var att jag kunde försöka få bort skadan eller verken genom vissa övningar men inte 100% säkert att det försvinner. Snacka om BAD FUCKING LUCK! kampsport har alltid varit mitt liv. har tränat boxning, thaiboxning, karate, kickboxning, thaekwondo och MMA. och nu kan de vara slut med det helt och hållet. Ingen rolig känsla när man får reda på det. Det är fuckt up. får hålla mig till att bara köra på gym.....

Redrama - Du

söndag 17 januari 2010

helg

yes helg varit då och man har bara varit hema och slappat med polarn. spelat lite fifa och crash cart. alltid nått. skulle spelat fotbollsturnering på lördagen med jobbet, men kunde fan ej somna. somnade kl 7 på morgonen och kl 9 skulle vi möötas. så sket i det. nu är jag fan astrött. har mycket tankar angående flytten. måste betala dubbla hyror i 2 månader när jag flyttar. damn kommer att bli hårt. menmen. blir jobba massa extra. fan kommer idag på tv igentligen? nå film å tipsa om?

fredag 15 januari 2010

1 mars flyttar jag

Fan vad gött tillbax till angered. Nära systrar och familj. efter att ha bott ibiskop i lite över 2 år. Ska bli fett nice!!! längtar som fan! fast kommer bli hårt.. kommer få betala 2 hyror i 2 månader alltså 7000kr i 2 månader. damnnn!!! men ska gå =)

onsdag 13 januari 2010

Undersökning

Idag ska man åka till sjukgymnast och kolla upp Knät och axeln... äntligen!! slutade med mma`n för att jag haft problem med mitt knä specielt. inte roligt asså. och efter det får se vad som händer.. hem och fixa lite musik å softa loss.

Mohammed Ali - Porten gäst. Nano (Prod Mack Beats)

söndag 10 januari 2010

lägenhetsvisning idag

Yes har visning idag på en lägenhet i angered... då kanske man är tillbaka till sina gamla trakter... fan va gött.

lördag 9 januari 2010

Skriv hastighet

Yes prova det. är askul så får du svar på hur snabbt du skriver.
själv så fick jag 345 på 3e försöket med 1 fel.
även fått 388 men med 5 fel.

http://www.keyspeed.zoomia.se/

skriv gärna på kommentarer vad du fick.

lördag 2 januari 2010

2010


Yes då var det Nytt år. nya planer, och nya mål. Hoppas detta året blir lika framgångsrikt som 2009 var. Om inte mer. Skulle släppt albumet förra året men det blev för mycket med alla spelningar som kom oväntat, sedan så spelades några låtar på radion, så släppte lite smakprov från låtar istället. Detta året ska jag försöka att uppträdda så mycket som möjligt, specielt i göteborg. förra året blev det i frölunda, angered, mölndal och i öckerö + i stockholm, halmstad och i borås, men detta året kommer jag att utöka detta. Mer spelningar i göteborg på festivaler, ungdomsgårdar, fester, diskon mm. Så har mycket planerat detta året. Ska försöka ta mig ett snäpp högre. Det är mitt nyårslöfte till mig själv.